ChatGPT가 가장 좋아하는 생산성 습관

ChatGPT가 가장 좋아하는 생산성 습관
AI에 따라 삶을 더 생산적으로 만드는 방법

 

지난 한 달 동안 ChatGPT의 인기가 엄청나게 높아졌습니다

학생들은 논문을 작성하고, 블로거는 기사를 작성하고, 지루한 사람들은 대화를 나누는 데 사용합니다.

ChatGPT는 현재 가장 진보된 주류 AI 중 하나입니다.

생산성을 높일 수 있는 좋은 습관에 대해 ChatGPT에 물어볼 생각을 했습니다.

전에 본 적이 없는 새로운 것을 제안하는지 알고 싶었습니다.

생성된 25개의 ChatGPT에서 선택한 14개의 습관 중 어느 것도 시도하지 않았거나 이전에 들어 본 적이 없는 것이 아닙니다. 즉, 삶에 더 많은 구조를 추가하려는 사람과 관련이 있기 때문에 여기에 나열하는 것이 여전히 합리적이라고 생각했습니다. 각 습관에 대해 저만의 "인간적" 통찰력과 경험을 추가했습니다.

1. 명확하고 구체적이며 측정 가능한 목표 설정

달성하고자 하는 것을 정의하고 이를 달성하기 위한 계획을 수립합니다.

2. 작업의 우선 순위 지정

가장 중요한 작업에 먼저 집중하고 에너지와 집중이 가장 많은 아침에 처리하십시오.

3. 방해 요소 제거

소셜 미디어 알림이나 불필요한 이메일과 같이 작업에 방해가 될 수 있는 모든 것


4. 타이머 사용

5. 활력을 되찾고 집중할 수 있도록 매시간 정기적으로 휴식을 취하십시오.

6. 좋은 시간 관리 연습

캘린더 및 할 일 목록과 같은 도구를 사용하여 일정을 유지하고 시간을 효과적으로 관리하세요.

7. 충분한 수면을 취하십시오

충분한 휴식을 취하는 것은 생산성에 매우 중요합니다.

8. 정돈 유지

작업 공간을 깨끗하고 정돈된 상태로 유지하고 파일 시스템을 사용하여 중요한 문서를 정리하세요.

9. 아니오라고 말하는 법을 배우십시오

중요하지 않은 작업에 대해 아니오라고 말하면 정말 중요한 일에 집중하고 생산성을 높일 수 있습니다.
"성공한 사람과 매우 성공한 사람의 차이점은 매우 성공한 사람들은 거의 모든 것에 대해 거절한다는 것입니다."

-워런 버핏

10. 일기를 작성하여 진행 상황을 추적하고 하루를 되돌아보고 다음 날의 의도를 설정하십시오.

11. 마음 챙김 연습

매일 몇 분 동안 현재 순간에 집중하고 마음을 비우면 집중력과 생산성이 향상됩니다.

12. 반복 작업 자동화

시간을 절약하고 더 중요한 작업에 집중할 수 있게 해주는 도구와 소프트웨어를 사용합니다.

13. 집중하는 법 배우기

한 번에 하나의 작업에 집중하는 연습을 하십시오.

이렇게 하면 더 효율적으로 작업하고 멀티태스킹을 피하는 데 도움이 됩니다.

14. 진행 상황을 반영하는 시간을 가지십시오.
나는 삶의 바퀴 접근 방식을 사용하여 목표와 방향을 설정합니다. 휠의 각 영역에서 최대 5개의 항목을 제시하고 내년에 이러한 목표에 더 가까워질 수 있는 조치를 구현합니다.

 

생명의 수레바퀴

AI에게 도움을 요청하든, 책을 읽기로 결정하든, 성공을 위한 자신만의 청사진을 만들든, 위에서 언급한 습관과 원칙을 통해 생산성을 높이고 목표를 달성해보세요.

 

- ChatGPT’s Favorite Productivity Habits